سلامتی
-
روانشناسی
تاثیر استرس بر افسردگی+ راهکارها و درمان‌ها
افسردگی و استرس دو مسئله روانشناختی مهم هستند که تأثیرات بسیاری بر سلامت ذهنی و جسمی انسان‌ها دارند. این دو…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
تهیه مواد اولیه و تجهیزات ضروری: پایه موفقیت آشپزی
آشپزی هنری است که بر پایه مواد اولیه و تجهیزات ضروری ساخته میشود. تهیه مواد اولیه از بازار و انتخاب…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
یوگا و تنظیم احساسات: راهی برای کاهش استرس
استرس و فشارهای روزمره زندگی امروزه بر افراز و نشیب های ما تاثیر می‌گذارد. از افزایش تعداد کارها و تعهدات…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
روانشناسی بالینی (مفهوم و کاربردهای آن)
روانشناسی بالینی یک شاخه از روانشناسی است که به مطالعه و درمان اختلالات روانی می‌پردازد. هدف اصلی روانشناسی بالینی، تشخیص…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
راه‌های پیشگیری از انتشار کرونا (25 روش ساده)
پیشگیری از انتشار بیماری کرونا (COVID-19) از اهمیت بسیاری برخوردار است و می‌تواند با رعایت تدابیر بهداشتی و اقدامات موثر…
بیشتر بخوانید » -
بیماری
10 معروف ترین سرطانهای فراگیر (توضیحات علمی)
سرطانهای فراگیر به مجموعه ای از سرطانها گفته میشود که در سراسر بدن گسترش یافته اند و برروی بیش از…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
مزایا و معایب غذای پروتئینی+ مقایسه پروتئین گیاهی با حیوانی
پروتئین‌ها مولکول‌های بزرگی هستند که از زنجیره‌های آمینواسید تشکیل شده‌اند و نقش‌های مختلفی در بدن و سلامتی دارند. برخی از…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
موارد استفاده از قرص متوهگزال+ پرهیز غذایی
قرص متوهگزال یک دارویی است که برای کنترل فشار خون، درد قفسه سینه، تپش قلب و میگرن استفاده میشود. این…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
اثرات جانبی مصرف شکر بر سلامتی+ جایگزین‌های سالم
مقدمه شکر، یکی از مهم‌ترین مواد غذایی در رژیم غذایی انسان‌ها، به دلیل طعم شیرین و قابلیت استفاده در انواع…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص گزنه خشک شده و معرفی متخصص تزریق چربی
مقدمه گیاه گزنه (Urtica dioica) یکی از گیاهان دارویی با سابقه‌ای طولانی در طب سنتی است که به دلیل خواص…
بیشتر بخوانید »
