8مورد از نکات مهم ازدواج موفق

1-تعارف

“یک تعریف و تمجید در روز وکیل طلاق را دور نگه می دارد.” به رسمیت شناختن ویژگی‌های مثبت شریک زندگی‌تان هر روز، و تعریف و تمجید، در روابط شما تأثیر بسزایی خواهد داشت.

مثبت بمانید و کارهایی که شریکتان به خوبی انجام می دهد را پیگیری کنید.

وقتی اوضاع سخت می‌شود و ویژگی‌های نه چندان عالی او ظاهر می‌شوند، به جای تمرکز بر موارد منفی، سعی کنید دنده‌ها را عوض کنید و در عوض به چیزهای مثبت اشاره کنید.

2-به دنبال احساس نرم باشید

پشت هر احساس “سخت” یک احساس نرم وجود دارد. روانشناسان این مفهوم را آموزش می دهند.

هنگامی که ما احساس خشم می کنیم، معمولاً احساسات دیگری مانند غم و اندوه، ناامیدی یا حسادت را پنهان می کند.

ما اغلب از خشم به عنوان پوششی برای محافظت از آسیب پذیری های خود استفاده می کنیم.

به دنبال احساسات “نرم” یا آسیب پذیر در زیر نمایش پیچیده خشم یک نفر به شما کمک می کند تا در ارتباط باشید زیرا برای همدلی با احساسات واقعی آن فرد مجهزتر هستید.

ما اغلب به دنبال نکات ازدواج برای یک رابطه موفق هستیم. با این حال، ما متوجه نمی شویم که یک چیز ساده مانند شناسایی واقعیت احساسات می تواند ما را در مسیر درست نگه دارد.

3-خیال پردازی را رها کنید

متأسفانه، ما اجتماعی شده‌ایم که به پایان‌های افسانه‌ای باور داشته باشیم، و ممکن است برخی دیدگاه‌های نادرست از واقعیت را تا بزرگسالی حمل کنیم. باید بدانیم که اگرچه ازدواج می‌تواند چیز زیبایی باشد، اما بدون زحمت نیست و هرگز کامل نخواهد بود.

انتظارات واقع بینانه داشته باشید و قربانی افسانه نشوید ممکن است به شدت ناامید شوید. این نه تنها یکی از مهمترین کلیدهای یک ازدواج موفق است، بلکه نقش مهمی در شادی شما به عنوان یک فرد نیز دارد.

4-کنترل نکنید

افراد متاهل اغلب به جایی می آیند که شروع به از دست دادن خود می کنند، تسلیم حسادت یا احساس بی کفایتی می شوند یا فراموش می کنند که افرادی جدا از شریک زندگی خود هستند و ممکن است سعی کنند شریک زندگی خود را کنترل کنند.

بیشتر اوقات، این کار به صورت سهوی انجام می شود، زیرا انتظارات ممکن است در طول زمان افزایش یابد.

آنچه باعث موفقیت یک ازدواج می شود، ارتباط، زمان مستقل، و خوش گذرانی های سالم است که هر زوجی را در مسیر درست نگه می دارد. اگر احساس می کنید تحت کنترل هستید یا کنترل کننده هستید، به آن رسیدگی کنید یا برای یک مشاور خانواده قرار ملاقات بگذارید.

5-هرگز از کلمه طلاق استفاده نکنید

با فرض اینکه نمی خواهید طلاق بگیرید، تهدید نکنید. زوج هایی که از کلمه طلاق استفاده می کنند یا در هنگام دعوا در مورد جدایی صحبت می کنند از این به عنوان مکانیزم کنترل استفاده می کنند. زوج هایی که به صورت تهدیدآمیز از آن استفاده می کنند، به احتمال زیاد شاهد تحقق طلاق هستند.

تهدید کردن یک استراتژی بالغ برای حل هر مشکلی نیست، بنابراین آن را انجام ندهید.

6-با هم دعا کنید

این یکی از آن کلیدهایی است که زمان کمی از روزهای شلوغ می گیرد اما به شما فضایی می دهد تا با هم نفس بکشید.

هر شب قبل از خواب یا درست بعد از اینکه بچه های کوچک را در رختخواب خوابانید و با آنها نماز خواندید، با همسرتان دعا کنید.

چند دقیقه وقت بگذارید و از خدا و یکدیگر تشکر و قدردانی کنید. این لحظات آرام که خدا را به ازدواج خود دعوت می کنید به تقویت ارتباط عاطفی شما با خدا و شریک زندگیتان کمک می کند.

7-به یکدیگر لطف کنید

اگر شما هم مثل من هستید، نسبتاً سریع به افرادی که هر روز با آنها کار می کنیم یا به فرزندانمان وقتی اشتباه می کنند، لطف می کنید.

خیلی اوقات، ما به جای اینکه همان لطفی را که در بسیاری از زمینه‌های دیگر زندگی‌مان به راحتی جاری می‌شود، به شریک زندگی‌مان تقدیم کنیم، کینه یا خشم داریم.

شریک زندگی ما اغلب بار سنگین ناامیدی ها و شکست های ما را می پذیرد و فراموش می کنیم که باید خوبی ها را نیز در آنها جستجو کنیم.

همسرم قصد نداشت ظرف های کثیف را یک شبه در سینک بگذارد. او بعد از خواباندن دخترمان به خواب رفت. به جای غر زدن در مورد ظروف، باید به او لطف کنید. ماشین ظرفشویی را بار کنید و شاید برای او یک فنجان قهوه نیز بیاورید.

«سریع بودن و ناامید نشدن» تا حد زیادی به موفقیت در ازدواج ما کمک می کند.

8-برای یکدیگر صبر داشته باشید

کتاب‌های والدین در مورد اینکه چگونه کودکان اغلب برای والدین خود بدترین رفتار را دارند، صحبت می‌کنند، زیرا آنها در خانه راحت‌تر و امن‌تر هستند. همین امر در مورد ازدواج های موفق نیز صدق می کند.

ما اغلب بدترین جنبه های خود را به شریک خود نشان می دهیم زیرا با او راحت و ایمن هستیم. این اغلب می تواند مانند ناامیدی و کمبود شدید صبر به نظر برسد.

وقتی آنها برای همیشه دوش می گیرند یا زمانی که دقیقاً در زمان گفته شده در خانه نیستند، ناامید می شویم. به یاد داشته باشید، این کسی است که بیشتر از همه در دنیا دوستش دارید. حداقل همان صبری را که به کودک نوپای خود می دهید به آنها عطا کنید.