روانشناسی
-
روانشناسی
فرزندان افراد پارانوئید چگونه خواهند بود؟ 12 روش مدیریت
زندگی در کنار فردی که به اختلال پارانوئید یا ویژگی‌های پارانوئیدی مبتلا است، می‌تواند چالش‌های منحصربه‌فردی را به‌ویژه برای فرزندان…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
کلیشه‌سازی مثبت چیست؟ 12 حقیقت جالب
توضیح کلیشه‌سازی مثبت در روانشناسی اجتماعی، کلیشه‌ها الگوهای ذهنی هستند که برای درک سریع‌تر جهان اطرافمان شکل می‌گیرند. وقتی این…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
چه چیزی نتیجه کنترل نکردن خشم است؟ نکات و ترفندها
کنترل نکردن خشم می‌تواند عواقب جدی و گسترده‌ای در زندگی فرد و اطرافیانش داشته باشد. این احساس اگر مهار نشود،…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
چگونه تنهایی تفریح کنیم یا تنهایی خوش بگذرانیم؟
مقدمه: شادی در تنهایی تنهایی همیشه به معنای حس انزوا و افسردگی نیست؛ بلکه می‌تواند فرصتی طلایی برای رشد فردی،…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
انسان چه موقع در زندگی خود احساس تنهایی میکند؟
مقدمه: تنهایی، رفیق یا دشمن؟ تنهایی یکی از پیچیده‌ترین احساساتی است که انسان در طول زندگی تجربه میکند. این حس…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
انجماد عملکردی در روانشناسی چیست؟ نکات و حقایق
مقدمه: درک انجماد عملکردی در روانشناسی انجماد عملکردی، پدیده‌ای روانشناختی است که فرد را از توانایی به کارگیری مهارت‌ها و…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
8 عوارض استرس و فشار عصبی و درمان موثر آن
استرس و فشار عصبی، بخشی اجتنابناپذیر از زندگی مدرن هستند. با این حال، اگر بهدرستی مدیریت نشوند، میتوانند تأثیرات مخربی…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
چه رفتاری کینه را از بین میبرد؟ 8 نکته و ترفند موثر
1. تمرین همدلی و درک متقابل در دنیای امروز که تنش‌ها و اختلافات روزافزون شده‌اند، همدلی به عنوان یکی از…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
چطور رفتار کنیم تا دیگران از ما حساب ببرند؟
۱. داشتن اعتماد به نفس اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که باعث میشود دیگران به شما احترام…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
چرا ذهن درگیر میشود؟ چرا ذهن بیمار میشود؟
ذهن انسان، به عنوان یک سیستم پیچیده، وظیفه مدیریت احساسات، افکار، و رفتارهای ما را بر عهده دارد. این ساختار…
بیشتر بخوانید »
