-
تغذیه
3 طرز تهیه فرنی با آرد برنج برای دو نفر (فوق خوشمزه)
فرنی با آرد برنج، یکی از اون دسرهای ساده و دلچسبه که انگار یه لقمه خاطره توشه! یه قاشق ازش…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
روز جهانی سلامت زنان+ هفته سلامت بانوان ایران (1405-1410)
صدای سلامت زنان، ضربان زندگی! تصور کن تو یه جمع صمیمی از زنان ایستادی، هر کدوم با یه لبخند پر…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
کلیشهسازی مثبت چیست؟ 12 حقیقت جالب
توضیح کلیشهسازی مثبت در روانشناسی اجتماعی، کلیشهها الگوهای ذهنی هستند که برای درک سریعتر جهان اطرافمان شکل میگیرند. وقتی این…
بیشتر بخوانید » -
بیماری
6 علت عفونت در زنان و 11 بهترین درمان خانگی (قطعی)
هی دوست من! اگه یه روز احساس کردی یه چیزی تو بدنت انگار درست نیست، مثلاً سوزش، خارش یا یه…
بیشتر بخوانید » -
8 غذای کمکی نوزاد 5 ماهه در طب سنتی (و 8 فوت و فن)
شروع غذای کمکی برای نوزادان در سن ۵ ماهگی، مرحلهای حساس و مهم در رشد آنهاست. در طب سنتی ایرانی،…
بیشتر بخوانید » -
بیماری
درمان پوکی استخوان دکتر خیراندیش با 8 بهترین روش
پوکی استخوان یکی از بیماریهای شایع استخوانی است که باعث کاهش تراکم و استحکام استخوانها شده و خطر شکستگی را…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
چه ورزش هایی قد را کوتاه میکند؟ و 10 خوراکی مضر
بررسی علمی تأثیر ورزش بر رشد قد عوامل ژنتیکی و محیطی در رشد تحقیقات نشان میدهد که حدود 60 تا…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
چه چیزی نتیجه کنترل نکردن خشم است؟ نکات و ترفندها
کنترل نکردن خشم میتواند عواقب جدی و گستردهای در زندگی فرد و اطرافیانش داشته باشد. این احساس اگر مهار نشود،…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
7 تجربیات دادن غذای کمکی به نوزاد 5 ماهه (از والدین)
وقتی نوزادتان به ۵ ماهگی میرسد، انگار وارد یک فصل جدید از کتاب parenting میشوید: غذای کمکی. این مرحله مثل…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
چگونه تنهایی تفریح کنیم یا تنهایی خوش بگذرانیم؟
مقدمه: شادی در تنهایی تنهایی همیشه به معنای حس انزوا و افسردگی نیست؛ بلکه میتواند فرصتی طلایی برای رشد فردی،…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
3 بهترین طرز تهیه باقلوا با خمیر یوفکا در توستر
باقلوا یکی از محبوبترین دسرهای خاورمیانهای است که با طعم شیرین و بافت تردش، میتواند مکمل فوقالعادهای برای غذاهای سنتی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
انواع پیشگیری و سطوح پیشگیری در بهداشت (0 تا 100)
پیشگیری چی هست و چرا مهمه؟ بیا ساده شروع کنیم: پیشگیری یعنی یه جوری کار کنیم که مشکل—مثل بیماری—یا اصلاً…
بیشتر بخوانید »
